การลดน้ำหนักสามารถลดระดับของเซลล์อักเสบและโปรตีนในร่างกายได้ เนื่องจากการอักเสบเรื้อรังเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งหลายชนิด การค้นพบใหม่นี้แนะนำว่าการลดน้ำหนักอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งได้แต่อาการอักเสบที่ลดลงคือการลดน้ำหนักจากการอดอาหารเท่านั้น ผู้ที่เริ่มโปรแกรมเฉพาะการออกกำลังกายไม่สามารถลดภาระการอักเสบได้อย่างมาก แม้จะสูญเสียน้ำหนักไปหลายปอนด์ในหลายกรณี รายงานปรากฏในการวิจัยโรคมะเร็ง วันที่ 1 พฤษภาคม
Gloria Ho นักระบาดวิทยาด้านมะเร็งที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์ Albert Einstein
ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า “สิ่งนี้มีแนวโน้มที่ดี” “นี่เป็นการศึกษาที่ดีที่แสดงให้เห็นว่า ถ้าคุณลดน้ำหนักตัวลง คุณก็จะสามารถลดระดับการอักเสบเหล่านี้ได้”
ผู้เขียนร่วมการศึกษา Anne McTiernan ซึ่งเป็นแพทย์ภายในและนักระบาดวิทยาที่ Fred Hutchinson Cancer Research Center ในซีแอตเทิลกล่าวว่าการเชื่อมโยงสามทางระหว่างการอักเสบ โรคอ้วน และความเสี่ยงต่อมะเร็งได้เกิดขึ้นแล้ว ตัวอย่างเช่น โรคอ้วนเชื่อมโยงกับระดับโปรตีนในเลือดที่เพิ่มขึ้นที่เรียกว่า C-reactive protein; ระดับที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้ยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม ลำไส้ใหญ่และปอด
ผลการวิจัยใหม่ระบุว่าส่วนการอักเสบของโรคอ้วนสามารถแก้ไขได้ McTiernan กล่าว แต่ไม่ได้กล่าวถึงความเสี่ยงต่อมะเร็ง
McTiernan และเพื่อนร่วมงานของเธอสุ่มเลือกสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน 399 คนให้เป็นหนึ่งในสี่กลุ่ม — การอดอาหารกับการออกกำลังกาย, การอดอาหารเท่านั้น, การออกกำลังกายเท่านั้น หรือกลุ่มควบคุมที่ไม่จำเป็นต้องทำอย่างใดอย่างหนึ่ง
ผู้ที่ได้รับมอบหมายให้ควบคุมอาหารลดน้ำหนักโดยเฉลี่ย 8.5 ถึง 10.8%
ในระหว่างการศึกษา ในขณะที่กลุ่มที่ได้รับมอบหมายให้ออกกำลังกายอย่างเดียวจะสูญเสียน้ำหนักโดยเฉลี่ยเพียง 2.4 เปอร์เซ็นต์
การตรวจเลือดก่อนและหลังการทดลอง 12 เดือนพบว่าผู้หญิงที่ควบคุมอาหารซึ่งสูญเสียน้ำหนักตัวอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์ ไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือไม่ออกกำลังกาย มีระดับของโปรตีนและเซลล์อักเสบที่ลดลงมากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมาก กลุ่มนั้นไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงในเครื่องหมายการอักเสบ
ความเข้าใจของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับบทบาทของเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้นเมื่อการระบาดของโรคอ้วนได้แพร่กระจายออกไป “ตอนนี้เรารู้แล้วว่าไขมันไม่ได้เป็นเพียงการเก็บพลังงานแบบพาสซีฟ” รัสเซลล์ เทรซี นักชีวเคมีจากมหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์ในเบอร์ลิงตันกล่าว “เป็นอวัยวะที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ” ที่ส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ตัวอย่างเช่น เนื้อเยื่อไขมันมีส่วนทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง
“สิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดสถานะการอักเสบของคุณน่าจะเป็นสิ่งที่ดีโดยรวม” เขากล่าว เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับการอักเสบเกิดขึ้นได้ในหลายสภาวะ รวมถึงภาวะหลอดเลือดและเบาหวานชนิดที่ 2
“ถ้าคุณสามารถทำให้ทุกอย่างลดลงได้” เทรซี่กล่าว “คุณทำได้ดีกว่า และการลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ดีที่จะทำ”
แนะนำ : ข่าวดารา | กัญชา | เกมส์มือถือ | เกมส์ฟีฟาย | สัตว์เลี้ยง
